Budete potrebovať:
banán
mäkký tvaroh (polovica vaničky)
ovsené vločky (2-3 polievkové lyžice)
hrozienka
mletú škoricu, perníkové korenie
zmes semiačok (slnečnicové, tekvicové, ľanové - je to len na vás)
vlašské orechy (poprípade kokos)
V miske si zmiešame rozpučený banán s mäkkým tvarohom a korením
Pridáme hrozienka, semiačka a ovsené vločky
Hmotu potom ukladáme na plech (ja si ten svoj nabudúce radšej vyložím papierom na pečenie) a čajovou lyžičkou tvarujeme placky / pusinky.
Vrch môžme ozdobiť ovsenými vločkami a vlašskými orechmi, poprípade kokosom :)
Pečieme pri 150 stupňoch, 15-20 minút
Nepridávala som žiaden cukor ani med, pretože podľa mňa je banán dosť sladký a taktiež mi to pekne osladili sušené hrozienka :)




Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára